При интенсивной физической нагрузке ткани и клетки нуждаются в большем количестве энергии, соответственно и в большем количестве кислорода. Из-за недостатка кислорода (гипоксии) человек начинает дышать чаще, появляется одышка. Чтобы лучше переносить нагрузки следует тренировать организм и регулярно заниматься физической культурой.